Dimagrire con la Pizza & Altri Falsi Miti sull'Alimentazione - Gigaciao - Italiano

Si può davvero dimagrire mangiando la pizza? Esistono alimenti che fanno ingrassare più di altri? E quanto c'è di vero nelle innumerevoli teorie sull'alimentazione che circolano sui social e sul web? In Dimagrire con la Pizza & Altri Falsi Miti sull'Alimentazione, il biologo nutrizionista e divulgatore Walter Antonucci accompagna i lettori in un viaggio alla scoperta della scienza dell'alimentazione, smontando con chiarezza, ironia e rigore scientifico le false credenze più diffuse sul cibo, sulle diete e sul funzionamento del nostro organismo. Attraverso spiegazioni accessibili, consigli pratici e divertenti fumetti illustrati da Michele Monte, il libro affronta domande quotidiane legate al peso corporeo, alle abitudini alimentari e alla distinzione tra cibi considerati sani o dannosi. L'obiettivo è superare le restrizioni inutili, i sensi di colpa e le informazioni fuorvianti, promuovendo un rapporto più sereno, consapevole ed equilibrato con il proprio corpo e con ciò che mangiamo. Un manuale illustrato che unisce divulgazione scientifica e umorismo, ideale per chi desidera comprendere meglio l'alimentazione senza lasciarsi ingannare dai falsi miti.